吃五味子有什么保健作用

Question

据说五味子能增强体能和耐力，吃五味子还有什么保健作用

Answer 1

五味子对中枢神经的不同部位都有兴奋作用，可以在一定程度上提高人的智力活动，提高工作效率。有研究以健康男青年试验，以规定时间内穿针引线，听电话的正误率或长距离赛跑为评价指标，发现服用五味子后，注意力、灵活性和耐力明显提高了。