哪些中药材吃了可以养生

Question

我最近有些气虚，而且身体体质也不好，打算买点中药来调理，那吃什么中药可以养生？

Answer 1

在临床上，很多中药都是可以养生的，黄芪补气升阳，益卫固表；党参补中益气，增强抗病能力；熟地补血滋阴，强心利尿，降血糖；枸杞益精明目；丹参活血调经，除烦安神，可改善血液循环；山楂健胃消食，降血压血脂；陈皮行气健脾。