年轻人为什么容易便秘

Question

年纪大的说是消化不好容易便秘，为什么年轻人也容易便秘呢

Answer 1

这是因为部分年轻人群缺乏运动，导致食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。