肥胖者需要多吃姜吗？

Question

因为我比较胖，所以最近一直在减肥，肥胖者需要多吃姜吗？

Answer 1

肥胖者也需要多吃姜。大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。