有什么食物对皮肤很有好处吗？ - 问答频道

有什么食物对皮肤很有好处吗？

病情描述:

我觉得我最近的皮肤不是特别的好，而且还有一点粗糙，有什么食物对皮肤有好处吗？

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王燕主任医师中日友好医院

可以黑木耳与大枣放在一起煮水。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

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