做月子吃什么月子餐营养

病情描述:

老婆在做月子，我想给她做点营养餐调理身体，那吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

月子餐必须要营养也要清淡，少脂肪，传统月子饮食中，果蔬被视为“寒凉之物”，坐月子吃了会腹泻。很多产妇便喝滚烫的红糖水，吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。

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