饭后怎么运动能减肥

病情描述:

每次我在吃完饭之后都是躺着不动，听说这样容易肥胖，饭后怎么运动能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在吃完饭之后，最好是在进食之后的半个小时稍微运动一下，该运动的时候可以选择随意行走，或者是原地踏步，这样又能够帮助食物消化，对于减肥也有一定的功效。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

治疗体癣好医院是哪家?体癣是非常麻烦的一种疾病，在前期没有及时的治疗后期会更加难治疗，所以发现之后就要尽快的去医院治疗，但是哪个医院好呢，今天我们一起了解下治疗体癣好医院是哪家吧。

　酒糟鼻是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病，很多人都对酒糟鼻很反感，但是却没有什么比较不错的治疗的方法，像这样的皮肤的问题，确实是不好解决，反反复复，小编就酒糟鼻的治疗方法特地查阅了很多资料，下面我们就一起来看看酒糟鼻治疗偏方有哪些吧。

妄想症那个医院看最好?妄想症折磨患者的身体和精神，治疗妄想症的过程也让很多人疲惫不堪，跑遍很多地方，使用了多种药物，却看不到疗效，那么接下来就让我们一起来了解一下，妄想症那个医院看最好：

现在看病都想选择好点靠谱的医院，很多的人觉得毛囊炎不是啥大病，就去小的诊所买点药膏就了事了，就是因为这个耽误了治疗，但是怎么选择医院是个不小的问题，下面我们一起了解下治疗毛囊炎哪个医院可靠吧。

热门医生

特色医院