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盗汗的人吃什么来调理呢？

病情描述:

最近一段时间，我每天晚上都会在睡梦中出汗，别人说我这是盗汗，我可以吃什么调理身体呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

中医上认为盗汗是阴虚的表现，这类人在饮食上宜选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，日常可用沙参、麦冬、五味子或西洋参片等泡水饮用，以补气阴。

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