为什么说早餐吃鸡蛋能保护视力 - 问答频道

为什么说早餐吃鸡蛋能保护视力

女，26岁

病情描述:

我从初中起眼睛就近视了，医生说早餐吃鸡蛋能保护视力，这是为什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。

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