体质寒凉的人怎么吃西瓜

病情描述:

我有一些体质寒凉现象，特别怕吃寒性的食物，我要怎么吃西瓜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

体质寒凉的人，在饮食上最好是吃一些温性食物，而瓜类食物大多数都是寒性食物，体性寒凉的人，在吃西瓜的时候可以将瓜类增熟食用，这样不仅能够保留瓜类食物消暑利水的效果，并且还能够改变瓜类食物的凉性性质。

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