怀孕期间多吃水果好吗？

Question

我听说怀孕的时候很多水果性寒都不能吃，那吃怎样的水果才好呢？

Answer 1

水果是一定要多吃的，水果和蔬菜也是抗氧化物质的大量来源，它们在孕期很重要，因为可以保护胎儿隔离于母体血流中暴露的自由原子。按照政府的建议每天食用介绍的五种，对孩子的有很多的益处。