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吃哪些蔬菜能抗衰老呢
病情描述:
我最近发现自己眼角的皱纹非常多,吃哪些蔬菜能抗衰老呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-21 16:58
    很多黄色蔬菜具有抗衰老的效果。比如胡萝卜、西红柿、南瓜、杧果、西瓜、柑橘等红黄颜色的果蔬含有较多“类胡萝卜素”,具有抗氧化、延缓衰老的作用。
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