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运动后喝醋能缓解疲劳吗?
病情描述:
今天爬山回来特别的累,朋友建议我喝一勺醋,这能缓解疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-06-21 17:10
    适当的喝醋是可以缓解疲劳的。醋中含有大量的有机酸,可加快有氧代谢,有利于清除沉积的乳酸,运动后喝一勺醋可以起到缓解疲劳的作用。
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