平时吃什么水果保护前列腺

病情描述:

最近前列腺有点不舒服，平时吃什么水果对保护前列腺有用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

每天一个苹果。苹果向来是营养学家力荐的水果。瑞典一项研究又为吃苹果加了一条新理由——保护前列腺。研究者表示，这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎病人的前列腺液内，锌含量明显低于正常人的水平，通过吃苹果补锌，不仅没有副作用，而且有利于人体吸收和利用。

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