便秘早上可以喝温水吗？ - 问答频道

便秘早上可以喝温水吗？

病情描述:

我这段时间有点便秘，身体也不舒服，便秘早上可以喝温水吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果出现便秘的话，早上最好喝一杯温水。许多人都存在排便不顺畅甚至便秘问题，这是由于肠道蠕动不力造成的结果，其中一个重要原因便是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。女性特别需要，因为女人体内荷尔蒙更多，更易发生便秘。

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