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饭后慢走有什么益处

病情描述:

经常会听到有人说吃饱饭之后慢走对身体健康，都有什么益处呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

吃饱饭之后可以适当的慢走，这样可以有助于胃部运动帮助胃部尽快排空，但是在吃饱饭之后切忌进行剧烈运动，这样会导致胃部拉伸，甚至还会引起胃下垂疾病。

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