吃豆腐对骨骼发育有帮助吗

Question

我家孩子现在在长身体的时候，吃豆腐对骨骼发育是否有帮助

Answer 1

豆腐中的钙物质含量是很丰富的，该物质对于人体的牙齿和骨骼发育是有很重要的作用，所以适当的吃一些豆腐，还可以帮助骨骼发育。