腹泻可以吃什么食物？ - 问答频道

腹泻可以吃什么食物？

病情描述:

最近肉吃多了，肚子有点不消化，今天起来就腹泻了，那我吃什么食物可以缓解症状？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果是肠胃消化不太好的话，要经常吃一些清淡的饮食。对于已经处在腹泻中的患者，首先推荐焦米汤。把一两大米放入锅中，翻炒成焦黄色后，加入清水，煮成糊状即可。

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