吃萝卜对肠胃好吗？

Question

因为我肠胃不太好，所以有些东西不太敢吃，肠胃不好能吃萝卜吗？

Answer 1

对肠胃不好的人来说，吃萝卜有很多帮助。肠胃的营养吸收能力是非常重要的，因为他直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力，这对于提高身体素质具有非常重要的作用。