薏米治便秘好吗？

Question

我最近有一点便秘，妈妈说让我吃一些薏米，薏米治便秘的效果好吗？

Answer 1

并不是所有的便秘都可以通过薏米来治疗。薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化，因此便秘患者不宜吃薏米。