属寒性体质吃什么好

Question

一到冬天我的手脚就是冰冷的，原来是因为我属于寒性体质，那我吃什么可以帮助调理？

Answer 1

寒性体质可进行饮食调理，如果是寒性体质的人，则适合多吃温热性及平性的蔬菜或烹煮过的蔬菜，生吃蔬菜(生菜色拉)及喝蔬果汁则一次量不可太多。