喝冷牛奶会刺激肠胃吗

Question

现在天气冷，我又懒得加热，所以经常会喝冷牛奶，这样会刺激肠胃吗？

Answer 1

冷牛奶不适宜直接饮用，喝牛奶的最佳温度应该和体温差不多，这样不会刺激肠胃，还便于吸收。不提倡喝冷牛奶，会引起胃部不适，可以稍微加热一下再喝。微波炉加热比较方便，但需注意不能用塑料袋直接加热，要使用玻璃容器加热。