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肥胖的人吃什么菜好呢?
病情描述:
我的身材有点肥胖了,这样的人平时吃菜应该注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    首先要吃脂肪含量少的食物。建议在烹调素菜时少用油,可借用鸡汤、蚝油等比较浓郁、鲜美的佐料调味,如腐乳炒空心菜、蚝油扒生菜等。
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