多吃一些什么蔬菜可以预防脱发

Question

最近是秋季，本来是脱发的季节，但是我头发掉的更多，我想吃的，吃些什么蔬菜可以预防掉头发?

Answer 1

脱发的时候确实可以吃一些疏菜来预防一直掉头发，比如说菠菜韭菜圆辣椒，绿芦笋，芹菜，海菜，海带裙带菜，这些都是有利于头发生长的。