女人来月经前要多吃什么食物？ - 问答频道

女人来月经前要多吃什么食物？

病情描述:

我在来月经的的时候有点轻微的腹痛，我想改善一下，那在来月经前要多吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性来月经前的一个星期里面，可以用益母草煮鸡蛋吃，还可以在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效帮助女性补血。

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