坐月子时能吃酸、辣和甜的食物吗 - 问答频道

坐月子时能吃酸、辣和甜的食物吗

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我听说坐月子时不能吃酸、辣和甜的食物，坐月子时能吃酸、辣和甜的食物吗？

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酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。

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