月经期女性饮食要注意什么

Question

月经期的饮食对女性来说是很重要的，那么月经期女性饮食要注意什么？

Answer 1

经期少吃或者尽量不吃的食物有以下几点：冷、寒性食品，酸涩食物，辛辣食物，这些食物在经期是不适宜多吃的，我们要引起高度的重视。