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妊娠期糖尿病如何预防

病情描述:

有好几个怀孕的朋友都得了了妊娠期糖尿病，在怀孕之前如何预防妊娠期糖尿病呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

妊娠性糖尿病是孕期比较麻烦的问题，如果控制不好甚至会影响女性的一生健康，备孕期间需要控制精米白面等主食，多选择全谷物的粗杂粮和薯类，尽量少吃或不吃精制糖。这样可以降低妊娠期糖尿病的出现。

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