感冒适合吃什么好？

病情描述:

这两天感冒后头一直发晕，很难受，整天没有精神，感冒适合吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

感冒后适合吃一些清淡易消化的食物。因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

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