坐月子时吃什么补气血呢？

Question

老婆正在坐月子，我想让她多吃一些营养价值高的食品滋补身体，吃什么比较好呢？

Answer 1

坐月子的人可以多吃一些鱼胶猪肚汤，就是用鱼胶15-20克，猪肚适量做成的。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳。