腹泻的时候吃什么主食最好呢？

Question

我因为腹泻不敢乱吃东西了，这个时候吃什么主食最好呢？

Answer 1

腹泻的时候可以吃米粉，还有玉米面糊糊、藕粉汤、米汤等主食好。腹泻有可能是得了急性胃肠炎引起的，也有可能是不良的饮食习惯引起的，当出现腹泻治疗不及时的情况下会引起人出现脱水或者是电解质紊乱，在平常生活中要避免生气或者着急。

Answer 2

米面糊糊是最好的选择，比较容易消化。腹泻时，吃一些米粉、玉米面糊糊、藕粉汤、米汤等，可以健脾养胃。还可以吃炒米粥、炒面糊，作为辅助食疗。将大米或面粉用小火炒至黄色，备用。