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产后减肥吃海带行不行呢

病情描述:

我的妹妹说产后减肥吃海带是很好的，产后减肥吃海带行不行呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海带中含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，使皮肤光洁美丽，而海带的热量几乎为零，所以海带是天然的减肥圣品、美容佳品。

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