产后减肥吃海带行不行呢

Question

我的妹妹说产后减肥吃海带是很好的，产后减肥吃海带行不行呢？

Answer 1

海带中含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，使皮肤光洁美丽，而海带的热量几乎为零，所以海带是天然的减肥圣品、美容佳品。