想补血该怎么吃当归？

Question

我气血本来就不好，还有点贫血的症状出现，听说当归能补血，但具体要怎么才能补血？

Answer 1

当归补血的效果非常的不错，可以用当归、猪脚一起炖汤，也可以搭配一些其他的中草药，如黄芪、红枣等，不仅能够补血，还能够补充身体所需要的胶原蛋白，令肌肤更加的饱满有弹性。