孕妇什么时候喝水好？

Question

我听说在怀孕之后应该多喝一些水，那么孕妇在什么时候喝水会比较好呢？

Answer 1

孕妇喝水的时候尽量不要等渴了之后再喝。还要掌握好喝水时间，早餐起床后喝一杯水，能够补充睡眠中丢失的水分，利尿通便；日间活动或者工作中，每隔1～2个小时喝一次水；晚饭后2小时喝点水。