孕妇不能吃哪些食品呢

Question

我的老婆说孕妇不能吃很多食品，孕妇不能吃哪些食品呢？

Answer 1

要避免吃生冷和辛辣的食物，同时也要减少含糖分高和油腻食物摄入，也不要吃垃圾食品。这些食物摄入容易导致胎儿的正常发育受到影响，辛辣食物摄入容易导致流产，糖分高食物摄入过多，容易引起妊娠糖尿病，会导致巨大儿或者脑部发育异常。

Answer 2

孕妇不能吃的食品：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。