吃栗子粥可以美容养颜吗？

病情描述:

我经常做栗子粥吃，因为我闺蜜说吃了可以美容养颜，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

栗子粥是一道美容养颜的食物，常吃对身体还有很多好处。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

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