吃栗子粥可以美容养颜吗？

Question

我经常做栗子粥吃，因为我闺蜜说吃了可以美容养颜，是真的吗？

Answer 1

栗子粥是一道美容养颜的食物，常吃对身体还有很多好处。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。