想补血喝什么汤好呢？

Question

我最近有缺血的症状，如果想要补血的话需要喝什么汤呢？

Answer 1

养血补血的话还是建议喝四物鸡汤，对于血虚人群，最好在秋季进行“平补”，以达到补血、和血的目的。血虚主要表现为面色淡白或萎黄，头晕心悸、月经量少等症状，此时，喝点四物鸡汤很适合。