多吃什么预防鼻炎

Question

每天都想要预防鼻炎的发生，结果出乎意料，不可以吃的东西我就不吃，多吃点啥我都不知道，现在已经有鼻炎，我应该多吃点什么？

Answer 1

想要预防鼻炎的发生，首先不要吃生冷之品，应该多吃一些新鲜食物，比如鱼，大豆谷类肉，纯牛奶和蛋，还要多补充水分，不要吃冷饮，也不要喝酒才行。