儿童为什么不能多吃豆类

Question

都说经常吃豆类的食物对身体很好，但是我们家老人不让我给孩子多吃豆类，我想知道儿童为什么不能多吃豆类呢？

Answer 1

孩子的健康成长一定要均衡饮食，保证饮食营养，但是孩子毕竟是特殊群体，饮食和大人还是有差距的，一般豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，使体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要而使甲状腺体积增大，儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃或多吃豆类食物。