儿童吃哪种粗粮健康？ - 问答频道

儿童吃哪种粗粮健康？

男，1岁

病情描述:

孩子马上就六个月了，我准备给孩子添加辅食，妈妈让我多给孩子吃粗粮，那吃哪种粗粮更健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

儿童吃粗粮必须要选择易消化的，老人和儿童的胃肠功能较弱，不要一次吃太多粗粮，最好粗粮“细做”。熬粥是最方便的形式，可将小米和大米一起煮成粥;小米面煎饼、小米面馒头也是不错的选择。

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