板栗菜心适合孕妇吃吗

Question

我很喜欢吃板栗菜心，但是最近怀孕了胃口不太好，这几天很想吃板栗菜心，那板栗菜心适合孕妇吃吗？

Answer 1

板栗菜心形态饱满清香四溢、入口绵软，非常适合老年人、孩子和孕产妇食用。板栗可以说是干果类食物里含脂肪最少的食物了，但是它和其它干过一样也属于酸性食物，不能一次吃的过多。