雌激素高的人能喝豆浆吗

Question

看书上说豆浆中的大豆异黄酮会增加雌性激素，那雌性激素本身就较高的人还能喝豆浆吗？

Answer 1

都知道豆浆中富含大豆异黄酮，这也是豆浆最有营养的一点，但是特别的是大豆异黄酮不同于雌性激素，大豆异黄酮具有双向调节，也就是不管雌激素的高低都适合喝豆浆，因为它会帮你调整你的雌激素。