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经常吃同样的食物会加速衰老吗?
病情描述:
我不太会做饭,所以经常吃同样的食物,想知道常吃同样的食物真的会加速衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-25 19:21
    饮食对人体健康很重要,如果饮食内容一成不变,经常吃同样的食物,会增加有害物质残留体内的机率,就会加速衰老。所以食物种类尽量多样化,并保证营养平衡。
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