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黑木耳可防治缺铁性贫血吗?
病情描述:
我平时经常吃凉拌木耳,听说黑木耳可防治缺铁性贫血,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效,适合呼吸系统较弱的人群。黑木耳中铁的含量是各种食物中最多的,常吃能养血驻颜,并可防治缺铁性贫血
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