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黑木耳的好处有哪些？

病情描述:

黑木耳是传统的滋补佳品，我也经常给家里人吃，那么常吃黑木耳有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳是传统的滋补佳品，很多追求健康的人会特意多吃。常吃黑木耳有三大好处：
1、养颜美容之佳品。
2、减肥清道防结石。
3、预防心脑血管疾病。

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