产后乳少吃什么好呢？

Question

姐姐生宝宝了，家人都很高兴，可是乳汁很少，那么这种产后乳少吃什么好呢？

Answer 1

如果是产后乳少可以吃葱炖猪蹄，就是葱50克，猪蹄4只，食盐适量。将猪蹄拔毛洗净，用刀划口；葱切段，与猪蹄一同放入，加水适量，入食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。此肴具有补血消肿、通乳的功效。