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补钙容易出现便秘怎么办?
病情描述:
我在补钙的时候,很容易出现便秘,补钙容易出现便秘怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    补钙容易便秘的人,可以多喝水。补钙的时间最好安排在两餐之间,此时,食物对它的影响较小。适当的运动,增加胃肠蠕动也有效减少便秘。
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