酸奶怎样吃能排毒养颜呢？ - 问答频道

酸奶怎样吃能排毒养颜呢？

病情描述:

只知道酸奶是不可多得的减肥食物，听说还能排毒养颜，那么怎么吃能起到排毒养颜的效果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶确实是不可多得的减肥食物，但是酸奶排毒减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身排毒养颜的效果！

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