孕妇上火可以吃哪些食物降火？

Question

我从怀孕后就一直上火，想问一下孕妇上火可以吃哪些食物降火？

Answer 1

孕妇上火可以吃火龙果，西红柿，苦瓜都可以的。火龙果：富含 矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。西红柿：虽然一年四季都能见到，不仅能够帮助去火，还能够帮助消除水肿。苦瓜：凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。