坐月子的时候可以吃肉吗

Question

平时就很喜欢吃肉，几乎每天都要吃肉，我现在在坐月子期间，想吃些肉，那坐月子的时候还可以继续吃肉吗？

Answer 1

在做月子期间可以少量的吃一些口味偏淡的肉类食物。不能多吃，同时不宜过多食用汤水，过多的肉类进补和喝太多的汤水，不仅会快速增肥、诱发便秘、还会诱发乳腺炎、涨奶等问题。